환경1 집중력 높이는 환경 만드는 방법 요즘 SNS의 영향으로 청소년의 집중력이 낮아졌다는 연구들이 밝혀지고 있습니다.이는 청소년 뿐만 아니라 아동부터 성인까지 해당될 수 있다고 하는데요.하지만 어떤 분들은 생계를 위해서 SNS를 할 수밖에 없는 분도 계십니다.그래서 SNS를 하는 우리들이 집중력을 높이기 위해서는 어떤 환경을 만들면 좋을지 알아보겠습니다.어떤 환경에서도 여러분의 집중력을 발휘할 수 있다면 좋겠습니다. 1. 집중력과 환경 설정의 상관관계1) 왜 환경이 집중력에 영향을 미치는가환경은 우리가 몰입하고 집중하는 데 있어 가장 큰 영향을 미치는 요소 중 하나입니다. 단순히 외부 조건만이 아니라, 환경은 우리의 심리와 행동에도 영향을 줍니다. 예전에는 산만한 책상에서 업무를 처리하곤 했는데, 눈에 보이는 물건들이 생각보다 큰 방해 .. 2024. 12. 9. 이전 1 다음
