자기계발5 실천 가능한 새해 목표 세우는 방법 : 계획이 성공의 시작! "올해는 망했어..! 내년부터 제대로 해야지!!!" 만약 올해 목표를 이루지 못했다면 그건 게으른 당신의 탓이 아니라 어쩌면 계획이 나와 맞지 않게 설정되었을 확률이 높을 수 있습니다. 실천할 수 있는 목표를 세운다면 당신은 성공할 수 있습니다.그렇다면 이번 포스팅을 통해서 실천 가능한 새해 목표를 세우는 방법을 알아보겠습니다. 1. 왜 새해 계획은 실패하기 쉬운가?너무 큰 목표가 실패를 부르는 이유매년 새해가 되면 우리는 멋지고 대단한 목표를 세우곤 합니다. 하지만 그 목표가 너무 크거나 막연하면 실패할 확률이 높습니다. 저도 과거에 "3개월 안에 10kg 감량하기"라는 큰 목표를 세운 적이 있었습니다. 그러나 구체적인 방법이 없었고, 점점 목표에 부담을 느껴 결국 포기하고 말았죠. 너무 큰 목표는.. 2024. 11. 23. 성공한 사람들이 스트레스를 다루는 5가지 실천 방법 만병의 원인, 스트레스 관리만 잘 해도 일상이 순조로운데요.역경을 이겨내며 성공한 사람들이 사용하는 스트레스 관리법 5가지 방법을 알아보겠습니다. 스트레스를 잘 다루고 싶은 분들에게 도움이 되신다면 좋겠습니다! 1. 성공하는 사람들의 스트레스 관리가 중요한 이유성공과 스트레스: 함께 가는 요소성공하는 사람들은 흔히 대담한 결정을 내리거나 높은 성과를 유지하기 위해 많은 스트레스를 겪습니다. 스트레스가 인생에서 반드시 피해야 할 요소로 여겨질 수 있지만, 사실은 긍정적인 자극으로 작용할 때도 있습니다. 예를 들어, 과거에 한 프로젝트가 성공적으로 마무리된 경험이 있습니다. 그 프로젝트는 초기에는 큰 스트레스를 주었지만, 이를 잘 극복하고 마무리했을 때 성취감과 자신감이 크게 상승했습니다. 성공과 스트레스.. 2024. 11. 16. 하루를 바꾸는 생산성 높은 아침 루틴 세우기 요즘 생산성 높이는 방법을 알아보는 분들이 많습니다.저의 경우에는 아침 루틴을 세우고 나서부터 하루의 생산성이 점점 좋아져서 제가 하는 사업뿐만 아니라 인간관계도 좋아지고 삶 전체가 바뀌는 것을 느꼈습니다. 그래서 오늘은 생산성 높은 하루를 위해 아침 루틴을 세우는 방법을 알아보겠습니다. 1. 아침 루틴이 생산성에 미치는 영향아침 루틴과 하루의 생산성 관계아침에 일어나서 어떻게 시간을 보내느냐가 하루 전체의 생산성에 중요한 영향을 미친다는 것을 깨달은 것은 제가 아침 루틴을 꾸준히 실천하면서부터였습니다. 예전에 저는 늦게 일어나 급하게 하루를 시작했기 때문에 하루 내내 쫓기는 기분이 들었고, 그날의 계획을 끝내기 어려웠습니다. 그런데 규칙적인 아침 루틴을 만들면서부터 하루가 훨씬 여유로워졌고, 계획한.. 2024. 11. 14. 즉흥적인 MBTI P유형의 시간을 절약하는 7가지 방법 MBTI P유형이라면 이런 생각 한번쯤 하셨을거에요."벼락치기 좀 그만하고 싶다""나는 왜 매번 일이 밀릴까""역시 올해도 계획만 세우다가 한해가 다갔어" 저도 극심한 P유형이었지만 시간을 절약하는 방법을 알고나서목표한 것들을 이루면서 살아가고 있습니다. 즉흥적인 P유형도 시간을 절약해서 목표를 이룰 수 있는 방법 7가지를 공유하겠습니다. 1. P유형에게 시간 절약이 중요한 이유P유형의 성향과 시간 관리 어려움MBTI에서 인식형(Perceiving)으로 알려진 P유형은 계획보다 즉흥을 선호하고 상황에 따라 유연하게 대처하는 성향이 강합니다. 즉흥적이고 자유로운 특성은 새로운 기회를 포착하거나 창의적인 접근을 가능하게 하지만, 그만큼 시간 관리를 체계적으로 하기는 어려울 수 있습니다. INFP유형인 저도.. 2024. 11. 14. 목표 설정의 힘 : 성공하는 사람들의 비밀 전략 성공을 꿈꾸시는 분들이라면 자신만의 목표가 하나씩 있을 거라고 생각합니다.문제는 그것을 실현하는 방법이 어렵다는 것이죠.나의 목표를 실현시킬 수만 있다면 우리도 성공할 수 있습니다. 성공한 사람들이 알려주는 비밀 전략에 대해 알아보겠습니다.여러분도 나에게 맞는 목표를 설정하고성공에 한발짝 가까워지시길 바랍니다! 1. 성공적인 목표 설정의 중요성목표가 중요한 이유: 인생의 나침반어느 날, 성공한 사람들의 삶을 연구하며 알게 된 한 가지 사실은, 대부분의 성공한 사람들이 명확한 목표를 설정하고 그 목표를 향해 끊임없이 나아갔다는 점이었습니다. 저도 인생에서 방향을 잃고 방황하던 시기가 있었습니다. 그때 막연한 바람이 아닌 구체적인 목표를 세우기 시작했을 때 비로소 하루하루가 달라지기 시작했죠. 목표는 우리.. 2024. 11. 13. 이전 1 다음
