P유형을 위한 다이어리 사용법과 추천템 : 계획 없는 계획 세우기

저는 INFP 유형입니다. 집에서 책보고 영화보는 것이 취미입니다. 책상에 앉아 다이어리를 펴고 계획을 세워보지만 제대로 지켜진적이 별로 없었죠. 그 이유는 저같은 P 유형에게 맞지 않는 다이어리를 사용했기 때문입니다.

저처럼 계획적이지 않지만 나름의 계획을 세워나가고 싶은 P유형을 위한 다이어리 사용법과 추천템을 공유하겠습니다.

 

 

 

1. P유형, 왜 다이어리가 필요한가?

1) P유형의 성향과 시간 관리의 도전 과제

MBTI의 P유형(Perceiving)은 계획보다는 즉흥적이고 유연한 성향이 강합니다. 이러한 성격은 새로운 아이디어와 상황 변화에 민첩하게 대응하는 데 유리하지만, 동시에 시간 관리와 목표 달성에 어려움을 겪기도 합니다. 저도 P유형으로서 할 일이 머릿속에서 흩어져 버리는 경험을 자주 했습니다. 특히 중요한 일을 잊어버리거나, 무계획 상태로 하루를 보내고 나서 아쉬움을 느끼는 경우가 많았습니다.

 

2)  다이어리가 P유형에게 도움이 되는 이유

다이어리는 P유형이 자신의 자유로움을 유지하면서도 중요한 일을 놓치지 않도록 돕는 도구입니다. P유형에게 다이어리는 단순한 일정 관리 도구가 아니라, 창의적으로 표현하고 자신만의 리듬을 찾는 공간이 됩니다. 저는 다이어리를 활용하면서 흩어진 생각들을 정리할 수 있었고, 하루를 더 충실히 보낼 수 있었습니다.

 

 

 

2. P유형에게 적합한 다이어리 선택 기준

1) 자유롭게 작성할 수 있는 레이아웃

P유형은 엄격한 규칙이나 구조를 싫어하기 때문에, 자유롭게 기록할 수 있는 다이어리를 선택하는 것이 중요합니다. 날짜가 미리 적혀 있지 않거나, 빈 페이지로 구성된 다이어리는 P유형에게 특히 적합합니다.

 

2) 지나치게 딱딱하지 않은 디자인

P유형은 심플하면서도 자신만의 개성을 표현할 수 있는 디자인을 선호합니다. 너무 딱딱하고 정형화된 다이어리는 오히려 사용에 부담을 줄 수 있습니다. 자신이 좋아하는 색감이나 스타일을 선택하면 다이어리를 쓰는 즐거움이 더해집니다.

 

3) 목표와 기록을 병행할 수 있는 기능

다이어리가 일정 관리뿐만 아니라 목표와 감정을 기록할 수 있는 공간을 제공하면 P유형의 창의적이고 유연한 성향을 더 잘 반영할 수 있습니다. 예를 들어, 하루의 기분이나 생각을 자유롭게 적을 수 있는 페이지가 있는 다이어리는 P유형에게 딱 맞는 선택입니다.

 

 

 

3. P유형을 위한 다이어리 추천

1) 모스킨(Moleskine) 플레인 노트북: 자유로운 표현을 위한 최고의 선택

모스킨 플레인 노트북은 빈 페이지로 구성되어 있어 P유형이 창의적으로 활용할 수 있는 완벽한 도구입니다. 저는 이 노트북을 사용하며 그림을 그리거나, 생각나는 아이디어를 자유롭게 적어보았습니다. 정해진 틀에 얽매이지 않고 자신의 리듬대로 사용할 수 있어 부담이 없습니다.

 

2) 패션플래너: 일정 관리와 창의성을 동시에

패션플래너는 다채로운 디자인과 함께 일정 관리와 개인적인 기록을 병행할 수 있는 다이어리입니다. P유형은 이 다이어리를 통해 중요한 일정을 놓치지 않으면서도 자신만의 개성을 표현할 수 있습니다. 스티커나 색연필을 활용해 꾸미는 재미도 느낄 수 있습니다.

 

3) 불렛 저널(Bullet Journal): 간결하면서도 창의적인 기록 도구

불렛 저널은 P유형이 창의적으로 다이어리를 구성할 수 있는 방법을 제공합니다. 미리 정해진 틀 없이, 자신이 원하는 방식으로 페이지를 구성할 수 있어 유연한 기록이 가능합니다. 저는 불렛 저널을 사용하며 매달 목표와 주간 계획을 손수 작성하는 과정에서 성취감을 느꼈습니다.

 

4) 미도리 하루 한 페이지 다이어리: 하루하루를 부담 없이 기록하기

미도리 하루 한 페이지 다이어리는 하루를 한 페이지에 기록할 수 있어, P유형에게 부담을 줄여줍니다. 하루 동안 가장 중요했던 일이나 감정만 기록할 수 있어 완벽주의로 인한 스트레스를 덜 수 있습니다.

 

5) 디지털 다이어리 앱: P유형을 위한 유연한 선택지

구글 캘린더, 노션(Notion)과 같은 디지털 다이어리는 P유형이 언제 어디서든 자유롭게 기록할 수 있는 도구입니다. 저는 디지털 다이어리를 사용해 실시간으로 계획을 수정하거나, 떠오르는 아이디어를 즉시 기록할 수 있어 큰 도움을 받았습니다. 

또한 아이패드의 굿노트 어플을 활용하여 다이어리 속지를 직접 만들어 사용하는 것은 P유형에게 창의성과 재미를 제공하여 기록을 지속할 수 있는 힘을 줍니다.

 

 

4. P유형이 다이어리를 활용하는 팁

1) 부담 없이 간단하게 시작하기

P유형은 처음부터 모든 것을 완벽히 하려 하기보다, 간단히 시작하는 것이 중요합니다. 저는 하루에 단 두 가지 일만 적는 방식으로 시작했습니다. 이렇게 부담을 줄이면 다이어리를 꾸준히 사용할 가능성이 높아집니다.

 

2) 유연한 방식으로 기록과 계획 병행하기

P유형은 계획과 즉흥적인 기록을 함께 병행할 때 더 잘 작동합니다. 예를 들어, 저는 다이어리의 한쪽에는 그날의 할 일을 적고, 다른 쪽에는 하루 동안 떠오른 생각이나 감정을 자유롭게 기록했습니다. 이렇게 하면 다이어리를 더 풍부하게 활용할 수 있습니다.

 

3) 창의적인 요소를 추가하여 즐기기

스티커, 그림, 색연필 등을 사용해 다이어리를 꾸미는 것도 P유형에게 적합한 방법입니다. 저는 좋아하는 색으로 페이지를 꾸미거나, 짧은 문구를 적어 두며 다이어리를 하나의 창작물처럼 활용했습니다.

 

 

 

5. P유형의 다이어리 성공 사례와 지속 가능한 사용법

1) 나만의 다이어리 루틴 만들기

P유형에게는 자신만의 루틴을 만드는 것이 중요합니다. 저는 매일 아침 5분 동안 다이어리를 작성하는 습관을 들였고, 이는 하루를 계획하는 데 큰 도움이 되었습니다.

 

2) 완벽하지 않아도 괜찮다는 마음으로 유지하기

다이어리를 쓰지 못한 날이 있어도 괜찮습니다. 저는 며칠 동안 다이어리를 쓰지 못했더라도, 다음 날부터 다시 시작했습니다. 완벽주의를 버리는 것이 꾸준히 다이어리를 쓰는 비결입니다.

 

3) 지속적인 동기를 위한 칭찬과 보상

다이어리를 꾸준히 쓰는 자신을 칭찬하고, 성취를 축하하는 것도 중요합니다. 저는 한 달 동안 다이어리를 잘 활용했을 때, 작은 선물을 스스로에게 주었습니다. 이런 보상은 다이어리를 지속할 동기를 제공합니다.

 

 

 

 

다이어리, 계획을 이루고 창의성을 발휘하는 도구

P유형에게 다이어리는 단순한 계획 도구를 넘어, 자신을 표현하고 자유롭게 기록할 수 있는 창의적인 공간이 됩니다. 유연한 구조와 개인화된 활용 방법을 통해, P유형도 다이어리를 통해 더 나은 시간 관리를 실현할 수 있습니다. 이제는 여러분도 자신에게 맞는 다이어리를 찾아 새로운 시작을 만들어 보세요!