가치관 찾기 : 우울했던 내가 나만의 가치 발견한 방법 공유

 

중심을 잃은 삶, 흔들리는 나

 

어느 날 문득 이런 생각이 들 때가 있다.

“나는 지금 어디로 가고 있는 걸까?”

열심히 살고 있는데도 허무하고, 목표를 향해 달려가고 있는데도 불안하다. 돈, 직업, 인간관계 같은 외적인 문제는 해결해도 다시 새로운 고민이 생긴다.

가치관이 흔들릴 때,
우리는 어디로 가고 있는 걸까?

우리는 종종 과거를 후회하고 미래를 걱정하느라 정작 ‘지금’을 놓친다. 하지만 우리가 존재할 수 있는 유일한 순간은 ‘지금’뿐이다. 그렇다면, 우리는 왜 지금을 온전히 살지 못하는 걸까?

외적인 문제에만 집중하면 지금을 잃는다

인간은 크게 세 가지 차원의 문제를 고민한다고 한다.

1. 외적 문제: 신체, 상황, 소유물
2. 내적 문제: 생각, 감정, 욕구
3. 철학적 문제: 가치관, 신념

대부분의 사람들은 ‘외적 문제’에만 집중한다. 돈을 더 벌고, 더 좋은 직업을 얻고, 더 나은 조건을 갖추기 위해 애쓴다. 하지만 이런 목표를 이뤄도 여전히 허전한 이유는 ‘내면’과 ‘가치관’을 놓치기 때문이다.

예를 들어, 돈이 많아지면 안정될 것 같지만, 벌면 벌수록 더 많은 돈을 원하게 된다. 명예를 얻으면 행복할 줄 알았지만, 인정받아도 불안감은 사라지지 않는다. 외적인 문제를 해결하는 것만으로는 삶의 중심을 찾을 수 없다.

삶의 중심을 되찾는 법: 팽이의 원리

외적 문제에만 집중하는 삶은 마치 팽이를 양손으로 어정쩡하게 돌리는 것과 같다. 팽이가 흔들리듯, 우리의 삶도 중심을 잡지 못하고 불안해진다.


하지만 진짜 중요한 것은 팽이의 ‘중심축’이다. 이 중심축이 바로 우리의 가치관이다.

가치관이 명확하면, 어떤 선택을 할 때도 흔들리지 않는다. 돈, 직업, 관계 같은 외적인 것들이 변해도 나만의 방향을 유지할 수 있다.

그렇다면, 가치관을 어떻게 찾아야 할까?

1) 내적 문제를 점검하라: 생각과 감정을 돌아보기

외적 문제만 신경 쓰다 보면, 정작 내 감정과 생각을 무시하게 된다. ‘나는 지금 무엇을 느끼고 있는가?’ ‘이 선택이 정말 내가 원하는 것인가?’ 스스로에게 묻는 연습이 필요하다.

2) 철학적 질문을 던져라: 나는 어떤 삶을 살고 싶은가?

• 내가 정말 중요하게 생각하는 것은 무엇인가?
• 돈과 명예가 아닌, 나를 움직이게 하는 원동력은 무엇인가?
• 나는 어떤 순간에 진정한 행복을 느끼는가?

이 질문에 대한 답을 찾으면, 외적인 조건이 바뀌어도 흔들리지 않는 삶을 살 수 있다.

3) 가치관을 기준으로 선택하라

선택의 순간마다 ‘이게 내 가치관과 맞는가?’를 기준으로 삼아야 한다. 남들이 원하는 삶이 아니라, ‘내가 원하는 삶’을 향해 가야 한다.

흔들리지 않는 삶을 살기 위해

팽이가 안정적으로 돌려면 중심축이 단단해야 한다. 우리의 인생도 마찬가지다. 외적인 목표에만 집중하면 삶은 늘 불안할 수밖에 없다. 중요한 것은 내면을 돌아보고, 내 가치관을 바로 세우는 일이다.

결국, 우리는 ‘지금’을 살아야 한다. 과거를 후회하거나, 미래를 걱정하느라 오늘을 놓치지 말자. 중심을 바로 세우면, 우리는 어떤 환경에서도 흔들리지 않는 삶을 살 수 있다.